Kursus i smertetackling

Kurset henvender sig til dig hvis du lider af kroniske smerter og du mangler redskaber til at tackle smerterne.

Kurset vil indeholde den seneste forskningsbaserede smerteteori.

Kurset vil også indeholde fysiske øvelser, mindfullness samt indsigt i hvordan man via den måde vi tænker på kan ændre vores syn på smerter ( kognition og metakognition)

Vi vil komme ind på hvorfor indsigt i egen tilstand er vigtigt og hvor vigtigt egenomsorg er.

Vi vil sætte smerterne i rette kontekst.

2 dage for 7.000,-

Smertetacklingskursus

Maj 2016 i Adsbøl

Program: